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La valoración cinemática de la Pelvis en 3D, durante los diferentes eventos del ciclo de la marcha y carrera, es de especial importancia en el estudio biomecánico.
A la hora de comprar calzado, una de las preguntas más repetidas es ¿Que zapatilla pido, de Pronador o Supinador?, la valoración de la pronación o supinación de un corredor, como veremos, es algo más complejo.
¿ Como influye en la Técnica de carrera con respecto al 1er contacto ?. Analizamos la evidencia científica al respecto RFS o NRFS .
Comprender las diferentes fases y subfases del ciclo de la carrera te permite mejorar tu técnica, prevenir lesiones, optimizar el entrenamiento y maximizar la eficiencia y el rendimiento en tus sesiones de carrera.